Pernahkah Anda berpikir tentang bagaimana Anda dibandingkan dengan orang lain? Sangat mudah untuk terjebak dalam kebiasaan membandingkan hubungan Anda dengan pasangan yang terlihat sempurna di media sosial atau hubungan yang terlihat sempurna di sekitar Anda.
Tapi nyatanya, hubungan yang sehat bukan selalu tentang tindakan hebat atau momen yang sempurna. Dilansir dari geediting.com, Jumat (18/10), berikut 7 tandanya Anda memiliki hubungan sehat di antara hubungan Anda lainnya.
Inilah tentang mengakui kekurangan mereka dan terus mencintai mereka. Berpasangan yang sehat sungguh mengagumi satu sama lain dan memuliakan keunikan, ketrampilan, dan prestasi pasangan mereka.
Bukan cuma mengatakan, “Aku menghargaimu,” tetapi menunjukkan dengan tindakan, seperti mendengarkan bercakap orang yang kamu sayangi, menghargai pendapatnya, dan memberinya ruang untuk menjadi diri sendiri.
Danrencana ini adalah dasarnya, rasa menghormati satu sama lain tidak goyah, bahkan di tengah perbedaan pendapat.
Jika Anda mampu tidak setuju dengan pasangan tanpa menghina atau meremehkannya, maka itu tandanya Anda berada dalam hubungan yang lebih seimbang dibandingkan kebanyakan orang.
Percayalah, hal itu lebih jarang daripada yang Anda duga. Cinta tanpa rasa hormat adalah pasang surut dan tidak mungkin bertahan lama.
Penelitian menunjukkan 31% pasangan yang bercerai menyebut ketidakcocokan sebagai alasan. Pertanyaannyaadalah bagaimana caranya?
Siapa pun dapat menikahi seseorang tanpa menyadari bahwa Anda memiliki perbedaan yang tak dapat diredakan: Orang-orang menghindari pembicaraan yang sulit, mengabaikan masalah, atau hanya menebak pasangan Anda pada akhirnya akan berubah dengan waktu.
Sikap ini menyebabkan kesalahpahaman dan harapan tak terpenuhi, yang perlahan-lahan merusak hubungan.
Seperti yang pernah dikatakan oleh penulis drama George Bernard Shaw, “Masalah terbesar dalam komunikasi adalah ilusi bahwa berkomunikasi sudah terjadi.”
Tidak perlu secara baik-baik berbicara dan mendengarkan satu sama lain, pasangan bisa saja merasa sudah bertahun-tahun berpikir mereka berada di halaman yang sama, hanya untuk kemudian menyadari bahwa mereka sebenarnya tidak punya buku yang sama.
Hubungan yang sehat tumbuh subur dengan berbagi pikiran, ketakutan, dan harapan Anda secara terbuka, tanpa menghakimi atau takut. Itu tidak selalu mudah, tetapi sangatlah penting.
Kini, ini mungkin terdengar mengejutkan, tetapi dengarkan. Yang perlu Anda ingat adalah bahwa pasangan yang lebih sehat menyadari pentingnya menjaga keindividuan dalam hubungan mereka.
Ya, jatuh cinta berarti berbagi hidup dengan seseorang, tapi bukan berarti kehilangan diri Anda sendiri dalam prosesnya. Tahu, kalian berdua harus menyadari bahwa kalian berdua adalah individu yang unik, masing-masing dengan minat, gairah, dan tujuan sendiri.
Dalam hubungan sehat, Anda memberi satu sama lain ruang untuk berkembang secara individu tanpa merasa terancam atau tidak aman.
Mari kita anggap dengan realistis. Seperti kehidupan, hubungan tidak ada dongeng. Tidak ada pangeran menawan atau ksatria berbaju zirah berkilau yang akan datang untuk memikat Anda.
Dan sebenarnya, tidak tersembunyikan di balik gambaran tersebut. Itu tentang memiliki harapan yang rasional satu sama lain dan hubungan tersebut. Ini tentang memahami bahwa pasangan Anda adalah manusia, sama seperti Anda, dengan kesalahan dan kekurangan mereka sendiri.
Hubungan yang lebih sehat bukanlah tentang menemukan seseorang yang melengkapi Anda, melainkan seseorang yang memperbaiki Anda.Ini tentang dua individu yang bergabung untuk menciptakan sesuatu yang indah. Ini juga tentang mengerti bahwa akan ada pasang surut.
Ada hari-hari yang agung dan full cinta, dan ada hari-hari ketika kalian hampir tidak tahan satu sama lain. Dan itu tidak apa-apa.
Ya, ini mungkin terkesan bertentangan dengan arah pikiran. Di mana lagi dalam hubungan baik tidak ada perbedaan pendapat? Ya, memang belum tentu. Kita harus mengakui bahwa setiap hubungan memang memiliki beda pendapat, justru dni konflik yang tidak Anda tangani dengan baik, bukan keberadaannya sendiri yang membuat hubungan menjadi tidak sehat.
Fakta sebenarnya, menghindari konflik sepenuhnya dapat menjadi tanda dinamika yang kurang sehat seperti ketakutan atau kebencian.
Seperti yang dikatakan orang-orang di Psych Central, “Masalah sudah diabaikan adalah masalah yang akan hilang sampai tidak diatasi. Dan sampai tidak diatasi, rasa kesal akan muncul.”
Di sisi lain, konflik yang sehat melibatkan penyelesaian masalah secara langsung, dengan rasa hormat dan pikiran terbuka. Ini tentang menemukan penyelesaian yang memuaskan berdua, bukan satu pihak yang selalu menyerah demi menjaga perdamaian.
Artinya mengetahui kapan harus mengompromikan dan kapan harus meneguhkan pendirian. Percayalah, kabar baik sedikit konflik tidaklah normal; itu diperlukan untuk pertumbuhan. Jadi, jangan menghindarinya. Terima saja.
“Kerentanan adalah tempat lahirnya cinta, rasa memiliki, kegembiraan, keberanian, empati, dan kreativitas.” – Brené Brown.Menjadi rentan dalam suatu hubungan itu kuat, tetapi itu juga salah satu hal yang paling sulit untuk dilakukan.
Banyak orang, khususnya pada awal-awal karier, mencoba menjaga dirinya, menyembunyikan sebagian jati dirinya karena takut ditolak. Namun, inilah kebenarannya, tanpa kerentanan, Anda tidak dapat membangun keintiman sejati.
Keterbukaan itu membangun kepercayaan, memperdalam persahabatan, dan memungkinkan dua orang untuk benar-benar melihat dan dilihat satu sama lain.
Baiklah, langsung saja ke intinya. Pada akhirnya, cinta saja tidak cukup untuk mempertahankan hubungan. Anda bisa mencintai seseorang dengan sepenuh hati, tetapi jika nilai-nilai dasar Anda bertabrakan, jalan yang akan Anda lalui akan penuh dengan kesulitan.
Dalam hubungan yang lebih sehat, pasangan berbagi nilai dan tujuan hidup yang sama. Ini tidak berarti Anda harus menyetujui segala hal. Tetapi keyakinan dasar Anda tentang apa yang penting dalam hidup harus sejalan. Ini tentang menginginkan hal yang sama, memiliki visi yang sama untuk masa depan.
Ini tentang menghargai dan menghormati nilai-nilai satu sama lain, bahkan jika nilai-nilai itu tidak sepenuhnya sejalan dengan nilai-nilai Anda.Semakin Anda dan pasangan memiliki pemahaman yang sama tentang apa yang paling penting bagi masing-masing, semakin kuat indikasi hubungan yang lebih sehat.
Ini bukan tentang berubah demi seseorang atau mengharapkan mereka berubah demi Anda. Ini tentang menemukan orang yang cocok dengan Anda sebagaimana Anda berdua. Dan itu, teman-teman, adalah sesuatu yang benar-benar istimewa.
Related posts:
