atau dagu berlipat sering kali mengganggu penampilan. Banyak orang tidak percaya diri dengan dagu berlipat, hingga ada yang melakukan operasi untuk menghilangkannya, semata-mata untuk meningkatkan penampilan. Lalu, apa yang harus dilakukan untuk mengatasi penampilan dagu yang berlipat, siap-siaplah ingat dulu penyebabnya.
Penyebab Double Chin
Pembesaran di dagu berlipat disebabkan oleh kelebihan lemak yang menyimpan di bawah dagu. Adalah fakta bahwa dagu berlipat tidak hanya muncul karena menimbun lemak saja. Beberapa faktor yang mempengaruhi kemunculannya antara lain:
1. Genetik
Bentuk rahang setiap orang berbeda-beda dan kebanyakan dari mereka akan dipengaruhi oleh genetik orangtuanya. Sebagian orang ada lahir dengan garis rahang yang lebih kuat, sementara yang lain memiliki garis rahang yang lebih lembut. Itulah mengapa ada orangorang yang memiliki dagu berlipat meski mereka tidak mengalami obesitas atau kelebihan berat badan.
2. Usia
Bertambahnya usia pun akan mempengaruhi garis wajah Anda. Jaringan kolagen dan elastisitas di wajah akan berkurang yang menyebabkan kehilangan kencangnya. Selain itu, tubuh pun akan menurunkan produksi protein yang berguna menjaga kulit terlihat kencang dan berisi. Kemudian, kulit akan menjadi melepaskan ke bawah. Bahkan kulit di bawah tulang rahang pun akan terlihat menurun.
3. Postur Tubuh
Postur tubuh dapat melemahkan otot leher dan dagu dengan bertambahnya usia. Semakin tua, kulit di area bawah rahang akan kalah elastisitasnya jika otot-otot tersebut tidak digunakan secara teratur. Biasanya, postur tubuh mengendur jika seseorang tidak rutin melakukan kegiatan fisik atau olahraga.
Cara Mengatasi
Double Chin
Umumnya, dagu berlipat muncul karena kelebihan berat badan. Cara mengatasinya yang paling umum dilakukan adalah mengubah pola hidup sehat. Jika ingin menghilangkan dagu berlipat, sekali lagi, tidak ada solusi yang datang dengan instan. Perlu proses dan sejumlah tahapan jika ingin menghilangkan lemak pada area dagu. Karena caranya tidak sama dengan menghilangkan lemak di area tubuh lain. Berikut beberapa tips yang bisa dicoba:
1. Mengatur Pola Makan
Mengawal asupan kalori dapat menjadi langkah awal untuk mengatasi lipatan di dagu.
Mulailah makanan seimbang untuk menurunkan berat badan dengan mudah. Perhatikan label nutrisi pada masing-masing kemasan. Pahami berapa kebutuhan gizi yang dibutuhkan setiap hari, seperti protein, serat, dan lemak. Jika Anda ingin hasil yang optimal, coba temui ahli gizi untuk memantau kebutuhan nutrisi Anda secara mendetail.
2. Olahraga
Mulai memiliki kesadaran penuh untuk melakukan olahraga teratur, entah itu tiga kali seminggu, empat kali seminggu, atau setiap harinya. Berkaitan dengan kegiatan fisik dapat membantu membakar lemak di tubuh yang juga akan membakar di bagian dagu. Selain itu, olahraga yang melibatkan gerakan seluruh tubuh akan berpengaruh pada kekencangan beberapa bagian badan, termasuk rahang. Dengan itu, lipatan di dagu akan mulai berkurang.
3. Operasi
Operasi menjadi pilihan yang praktis jika ingin melakukan proses melembutkan lipatan leher yang tidak terlalu lama. Operasi atau prosedur kecantikan dapat dilakukan dalam berbagai jenis. Pada saat ini, banyak klinik kecantikan menawarkan berbagai opsi kepada pelanggan untuk menghilangkan lipatan di daerah leher.
Dari bawah dagu dan kulit leher. Atau bahkan yang sedikit ekstrim dengan cara melakukan operasi plastik. Lalu ada pilihan lain yaitu mengencangkan kulit dan menghilangkan lemak berlebih di sekitar dagu dan bagian atas leher, mengencangkan otot dan menghilangkan kulit berlebihan di sekitar leher dan dagu, dan memecah lemak di area dengan kulit kencang.
Pilihan Editor:
Siapkan Diri – Latihlah badan Anda selama beberapa bulan lewat olahraga ringan dan menyusui gaya hidup yang sehat untuk mendapatkan efek yang terbaik.
